Join us each Thursday morning from 10:15 to 11:15 for a free trial class of Postnatal Yoga. Your first class is always free. For more information or to register, please email info@kalilacommunity.com or call +39 345 165 1569. 

Mamma Yoga è una classe di yoga di un’ora progettata per condividere la gioia dello yoga con il tuo nuovo bambino. Ispirata all’Hatha Vinyasa yoga, questa classe focalizzata su mamma e bambino riunisce pose fisiche, tecniche di respirazione e canzoni per rafforzare delicatamente il tuo corpo e calmare la tua mente

Lo yoga è un ottimo modo per rinforzare il tuo corpo dopo il parto, partendo dall’interno, e ti permette anche di legare con il tuo neonato in un ambiente positivo dove puoi rilassarti, condividere esperienze e trovare supporto da altre mamme.

  • Quando: giovedi mattina 10:15 – 11:15
  • Insegnante: Kathy Moulton
  • Età: 6 settimane a 1 anno
  • Prenota:  info@kalilacommunity.com  +39 02 5810 8973 o +39 3451651569
  • Lingua: italiano/inglese

*Non è necessaria alcuna esperienza precedente di yoga, tuttavia gli studenti sono invitati a controllare con i loro medici prima di iscriversi alla classe per assicurarsi che siano fisicamente pronti a partecipare a una lezione di yoga.